为什么说春季是精神类疾病的高发期？

成都成华脑康医院医生提醒，春季气候多变，也是精神类疾病高发期。人们应注意掌握一定精神卫生心理健康知识，学会调控自己的情绪，防患于未然。

为什么说春季是精神类疾病高发期?

1、春暖花开，气温回升，万物复苏，春天气候多变，会干扰人们固有的生理功能。人体内分泌和代谢明显变化，造成内环境改变，尤其是女性，在更年期、青春期、月经期、产后等激素变化较大，易引起情绪变化，如焦虑、抑郁、躁狂等。

2、由于冬季日照少，褪黑素合成减少，易患失眠、抑郁，春天日照增多，褪黑素合成增加，人情绪高涨，兴奋话多，易患躁狂等。

3、人在春天，血管扩张，出现大脑相对供血不足，常出现春困，对于年老体弱者常出现无精打采，情绪低落，乏力等症状。

4、精神病人对气温、气压、湿度、气流等气象要素的变化高度敏感，易造成旧病复发，病情加重或恶化。对于原有精神病坚持服药者，春天里人体代谢加快，药物排泄加快，药物浓度降低，病情易于复发。

5、春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症、心理障碍、焦虑、抑郁等多种重型精神病。

6、自古以来，人们常说：一年之际在于春，在春天，是一年底开始，各种计划和任务都下来，人的精神压力增大，且在春天，高三学生备战高考，学习压力大，易患各种心理障碍。

7、除与气候有关外，也有些人认为春季不宜吃药，所以擅自停药或减药，导致精神病复发。

怎样识别早期精神病患者?

情绪和行为异常是精神病发病的前兆。倘若家中有人患精神疾病或有精神病史，春季家属要格外注意病人的情绪，要学会观察精神病人复发的一些表现和特征，“如彻夜不眠、毫无倦意，注意力不集中，思维内容散漫，言语杂乱，动作增多等。”对于原来是热情、乐观、合群、善于交往的外向型性格的人，突然变得沉默寡言、孤独，如果没有特殊原因，就应引起重视。

此外，其他的动作和行为异常也要引起注意，如具有被害妄想的病人往往对妄想对象突然发生攻击行为。情绪高涨的狂躁症病人可有过分装饰，或“慷慨相助”、或爱管闲事等表现。而情绪低落的抑郁症病人则常呆坐、呆立或缄默不语。具有幻听的病人常侧耳倾听，或作出相应的行为反应，如对着空气叫骂等。疑似有以上精神异常迹象的人，应及时到莒南心理医院就诊。

面对春季精神疾病复发或频发，一是要尽量避免不良刺激。二是要严格按照医生嘱咐按时按量服药。三是生活要规律，不得熬夜，饮酒、茶、咖啡等。若出现长期失眠、情绪波动大或易怒等，要及时到医院就诊。