为什么说春季是精神类疾病的高发期?
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-08-11
成都成华脑康医院医生提醒,春季气候多变,也是精神类疾病高发期。人们应注意掌握一定精神卫生心理健康知识,学会调控自己的情绪,防患于未然。
为什么说春季是精神类疾病高发期?
1、春暖花开,气温回升,万物复苏,春天气候多变,会干扰人们固有的生理功能。人体内分泌和代谢明显变化,造成内环境改变,尤其是女性,在更年期、青春期、月经期、产后等激素变化较大,易引起情绪变化,如焦虑、抑郁、躁狂等。
2、由于冬季日照少,褪黑素合成减少,易患失眠、抑郁,春天日照增多,褪黑素合成增加,人情绪高涨,兴奋话多,易患躁狂等。
3、人在春天,血管扩张,出现大脑相对供血不足,常出现春困,对于年老体弱者常出现无精打采,情绪低落,乏力等症状。
4、精神病人对气温、气压、湿度、气流等气象要素的变化高度敏感,易造成旧病复发,病情加重或恶化。对于原有精神病坚持服药者,春天里人体代谢加快,药物排泄加快,药物浓度降低,病情易于复发。
5、春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,诱发精神分裂症、心理障碍、焦虑、抑郁等多种重型精神病。
6、自古以来,人们常说:一年之际在于春,在春天,是一年底开始,各种计划和任务都下来,人的精神压力增大,且在春天,高三学生备战高考,学习压力大,易患各种心理障碍。
7、除与气候有关外,也有些人认为春季不宜吃药,所以擅自停药或减药,导致精神病复发。
怎样识别早期精神病患者?
情绪和行为异常是精神病发病的前兆。倘若家中有人患精神疾病或有精神病史,春季家属要格外注意病人的情绪,要学会观察精神病人复发的一些表现和特征,“如彻夜不眠、毫无倦意,注意力不集中,思维内容散漫,言语杂乱,动作增多等。”对于原来是热情、乐观、合群、善于交往的外向型性格的人,突然变得沉默寡言、孤独,如果没有特殊原因,就应引起重视。
此外,其他的动作和行为异常也要引起注意,如具有被害妄想的病人往往对妄想对象突然发生攻击行为。情绪高涨的狂躁症病人可有过分装饰,或“慷慨相助”、或爱管闲事等表现。而情绪低落的抑郁症病人则常呆坐、呆立或缄默不语。具有幻听的病人常侧耳倾听,或作出相应的行为反应,如对着空气叫骂等。疑似有以上精神异常迹象的人,应及时到莒南心理医院就诊。
面对春季精神疾病复发或频发,一是要尽量避免不良刺激。二是要严格按照医生嘱咐按时按量服药。三是生活要规律,不得熬夜,饮酒、茶、咖啡等。若出现长期失眠、情绪波动大或易怒等,要及时到医院就诊。
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王玉斌 / 心理咨询师
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