恐惧症的简单治疗_0

人与人有很大的差异，很多的时候因为我们的遗传因素的不同，我们的生活经历不同，而造成我们的思想不同，所产生的感受也是不同的，所遭受的疾病痛苦也是不同的。那么在患有恐惧症后有什么样的治疗呢?

1、性格因素的影响。有生物学上的因素，会有遗传性的性格脆弱，比如说天生紧张而显神经质，这一种类型的人较易产生恐惧感。

2、社会因素的影响。恐惧症原因还和当事人的生活方式、生活节奏有很大的关。焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，而如今随着社会的步伐加快，恐怖症发生率有明显的增加势头。

3、外界因素的影响。比较强烈的精神刺激会诱发恐惧症，比如说我们生活中遭到不如意的事情：如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件等等都会影响着我们的大脑。

而对于场所恐惧症和特定的恐惧症反而比较难面对，因为这两种恐惧症大多都是在儿童时期出现的一些害怕的恐惧感，有的是因为一些经历，有的则是一些场景和不良因素引起的恐惧，这种恐惧往往伴随着他们成长，对于儿童时期就患有的恐惧症需要通过心理医生来慢慢疏导。

恐惧症要和焦虑症、疑病症和强迫症来区分开，因为三者的临床症状非常相信，这些都需要根据心理医生的判断来选择合理的治疗方式。比如对于一些精神疾病的人来说可以通过苯二氮卓类药物或者一些治疗抑郁的药剂来缓解症状，对于心里疾病的人群可以通过一些心理治疗来慢慢舒缓。较重要的目的是让自己的心平静下来，积极的配合医生的治疗，达到治疗为止。