舍不得扔是种强迫症得治
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-08-08
查你的抽屉、柜子、卧室、书房,能搜出多少保存多年、始终舍不得扔的旧物?
这些旧物,在外人看来一文不值,只是占据空间的废物,但你总有各种理由将它们收藏。扔了是浪费、有纪念价值、总有会用到……但微弱的理智告诉你:这些理由其实很苍白。舍不得扔,舍不得每一件旧物,这不是习惯,是病。
过度怀旧让人疲惫
将一些再也不可能利用,也不是收藏品的旧物扔掉,对于某些人来说,实在太痛苦了。他们对于自己使用过的一切都非常怀念,以至于家中到处都是没什么实际用途的旧物。林强有一口旅行箱,专用来装自己舍不得扔的小物。这位成都男孩没有自己的房子,在租房流浪过程中,箱子逐渐被填满,每次搬家所要带走的东西也越来越多。比如一些形形色色的纽扣,还有任女友写给自己的小纸条、大学时用的搪瓷杯、游戏CD等。
在林强看来,每一件物品都有故事,记录了自己人生的某个片段,为了不让自己忘记过去,他宁可拖着沉甸甸的箱子行走四方,也把沉甸甸的记忆压进心里。
日本收纳大王近藤典子曾说:“你的收纳方式决定了你的生活方式。”什么都舍不得扔意味着内心里不愿意与过去告别,这样的人,性格多优柔寡断,是喜欢把自己封在小里的悲观主义者。
扔东西会有愧疚感
除了感情上的寄托,舍不得扔,还有一个更彪悍的理由:扔了,万一有天需要它,怎么办?
西安姑娘罗兰结婚后,坚决不肯与母亲同住,因为对方有极其严重的收集习惯,母女为此争吵了十几年。
她形容以前居住的家“让人窒息,堆满了早就没用的东西:旧电器、旧发票、旧家具、旧衣服……阳台、客厅,每个角落都是垃圾,甚至我的小学课本她都不许扔,连送人都不许,说以后我的孩子会有用”。当罗兰偷偷处理了一部分旧物后,母亲还哭了一场。
罗兰觉得母亲有心理疾病,这种病也许与母亲的成长环境有关,老一辈经历了一个物质匮乏的年代,对什么都视若珍宝,总觉得扔了是浪费,迟早能发挥作用。但堆积如山的旧物,大部分在家里放了十几二十年,都腐朽了也没派上用场。“她说过,留着自己才会觉得安心扔了会有愧疚感。”
扔掉的东西若在日后发现还有使用价值,当事人会有强烈的自责心态,于是通过保留旧物获取感。法国心理学家弗朗西斯科·维耶罗指出:“这种反应是典型的缺乏自信的表现。”它和年龄、性别、地域性无关,更多的是受成长环境的影响。
(实习编辑:谢运胜)
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现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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