完美强迫症是精神洁癖惹的祸

生活中经常看到有人追求完美，书架上的书要按照一定的顺序摆放；衣服挂起来不能显得参差不齐，就连办公桌上杯子的把手都要冲着固定的方向。这种追求完美的精神若是用对了在工作上能够做到精益求精，但若是过分了，就难免会被称其为是一种病了。

完美强迫症是什么？

完美强迫症又叫整理强迫症、对称强迫症，是指个体为了消除因处于不完美状态的事物给自己带来的不舒服感受而通过反复动作使物体或动作达到对称、整齐、有序、干净、正确完美状态的一类强迫症。不是为了消除自己厌恶肮脏的感受，只是为了使自己的物品更洁净而进行的清洗行为是完美强迫症的表现，不属于污染强迫症。检查物体是否达到应该处于的完美状态的检查行为也是完美强迫症的表现，不属于检查强迫症。

左脸痒了，用手挠一下，必须也挠一下右脸，挠得次数和轻重要差不多才行。左腿不小心碰了一样东西，必须要用右腿也碰一下。左手端茶杯喝一口水，必须再用右手端茶杯喝一口。看到一个物体与另一个物体不对称就必须把它们摆放对称，看到物品杂乱无章，就必须把它分类并摆放整齐。感觉某个动作不正确不对劲，就要反复重做，直到感觉对劲正确为止。做事要按一定的顺序进行，摆东西或者排成直线，或者成双成对。个体如果不那样做，就会难受焦虑，坐立不安，就没心思做其他事。他们自己也感觉这样做太累太浪费时间，也没意义，也克制自己，但克制不住。

对称、整洁、有序、正确、和谐、和平意味着美，会给人带来舒服的感觉，不对称、杂乱、肮脏、错误、冲突意味着丑，会给人以难受的感觉，这是人人都有的体验。对美的追求，对丑的排斥，是人的本性，只是不同的个体对美丑的敏感度是不同的。有一类人，对美丑天生极度敏感，对美丑有超乎常人的强烈反应，当事物没有按他们认为应该的理想的样子呈现时，他们就会很难受。

完美强迫症属于精神洁癖

完美强迫症应该属于纯精神洁癖，这类个体的神经系统极度敏感，事物细微的“瑕疵”他们都能看得清清楚楚，都会引起他们强烈的不舒服的生理心理反应。这种不舒服的感觉越强烈，个体减轻消除它的欲望也就越强烈。