成都成华脑康医院
当前位置:成都成华脑康心理医院 > 神经官能症 >

心脏神经官能症怎么治?

文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-11-09

现在越来越容易听到人们对于自己心脏部位的异常的咨询,很多人都会莫名的心口疼痛或者抽搐,而经过检查却发现心脏部位并没有任何病变,其实是心脏神经官能症在作怪,它属于一种心理疾病,那么究竟心脏神经官能症怎么治呢?下面就为大家具体介绍。

首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病,建立相互信任的医患关系,共同详细分析发病的因素,必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查,向患者仔细解释病情,让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息,应生活有规律,去除不良生活习惯,适当参加体力活动。

患者也可以采取一些自我防治措施。当出现症状时,可采取放松治疗。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛,将注意力集中在头部,咬紧牙关,然后将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注意力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉紧张,感到酸痛,然后把脖子的肌肉放松。第三步是把注意力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛,然后放松,放在舒服位置,保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部,先做深吸气,憋几秒钟,缓缓把气吐出,如此反复,让胸部觉得轻松为止。如此类推,依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部,逐次放松。较后,全身软软地处于轻松状态,保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉,并记住放松的次序,每日照此法做2次,持之以恒必。但需谨记,如果症状无法缓解而有加重的现象一定要及时就医。

心脏神经官能症的护理方法:消除诱因,如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:

一、经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质;

二、生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合;

三、避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;上述解决“心脏神经官能症怎么治”的前提条件是患者能够及时正确的诊断出自己的这一心理疾病,这就要求人们在日常生活中能够重视自己的异常变化,进而尽快就医进行全面的诊断,防止由于错过较佳的治疗时间而导致病情逐渐恶化,给您的身体以及生活带来很大的伤害。

医院简介

MORE
成都成华脑康医院

成都成华脑康医院是四川成都一家精神疾病诊疗医院,配备完善的医疗设备,拥有专业的诊疗团队,致力于为患者提供特需化服务,诚信经营、打造专业品牌...[详细]

医生团队

MORE