较好抑郁症医院

较好抑郁症医院提示对上学的孩子来说，学校生活变得越来越难熬，时间表总是拍得很满，同学之间竞争激烈，再加上身体发育导致的体内激素水平改变，很多孩子都在这期间开始出现抑郁的较初迹象。怎样帮助这些孩子预防抑郁？医生表示，健康积极的生活方式是一个好的开始。

较好抑郁症医院告诉我们在美国一项新的研究中，研究人员对400多名六年级学生进行测试，通过往返跑来考察他们的力量和耐力。研究者表示，这项测试可以考察孩子的整体健康水平，而不是简单的心血管健康程度。通过研究发现，孩子在六年级时越健康，在七年级发生抑郁的几率越小。

研究还发现，在女孩子身上，抑郁症和健身之间的关系表现得更明显，虽然男孩也有一定的相关性，但不是很明显。研究人员认为，男孩整体上患抑郁症的几率较低，这可能是很难在男孩身上体现出相关性的原因。

较好抑郁症医院提示该研究的结论并不能解释为什么健身和抑郁之间会有这样的关系，但研究人员推测，这应该是多个因素共同作用的结果。因为体育活动可以提升自信心，增强体质，可以让女孩子在各方面得到充分的锻炼，另外，运动还能稳定体内激素和刺激产生安多芬，而安多芬对抑郁症有一定的预防作用。

较好抑郁症医院提示总而言之，运动好处多多，让你的孩子多多参加运动吧。