你误会了抑郁症！

你误会了抑郁症

中国每年有20多万人因抑郁症自杀。人们对抑郁症的误解和病耻感在很大程度上导致了抑郁症患者的就诊率低。

共有约4亿人患有抑郁症，少于25%的患者会寻求的治疗；中国约有9000万人患有抑郁症，抑郁症患者接受治疗的大概只有8%。（数据来源：卫生组织、中华医学会、费立鹏《柳叶刀》）

中国每年有20多万人因抑郁症自杀。

人们对抑郁症的误解、病耻感在很大程度上，导致了抑郁症患者的如此低的就诊率。

无知人群

心情不好？夸张

抑郁症？就是想太多

谁没抑郁过啊？

神经病孤僻

不好沟通，太闲了

壹

我们为什么误会了“抑郁症”

很多人并不了解什么是抑郁症。

没有任何关于抑郁症的科普被纳入到我们的必修教育体系中，所以人们会倾向用已知的经验去做联想和判断：把听来的抑郁症的表现（情绪低落、失眠、不愿意社交等等）和由于性格内向、脆弱、想太多导致的负面情绪联系起来，甚至是划上等号。

有一个人曾这样描述自己得了抑郁症的感觉：

就像是……跌进了一个深不见底、没有绳子没有梯子的黑洞中，一点力气也没有，很绝望。偶尔上面的洞口路过几个人，会朝底下的我喊：你赶紧上来啊，以我的经验，这洞不会太深，你就是把自己吓的，别把它想的太可怕~你用点心、努努力肯定能上来的！

“我被抛弃了？”

得了抑郁症的人会有不同程度的病耻感：会自我歧视，会开始思考：因为我不坚强、太矫情吗？还是社会的价值观、大家的认识都错了呢？

一个人对抗一群人？太难。

所以为了不被“歧视”，很多人会隐瞒自己的病情，或者否认自己得了抑郁症。

希望你和我，我们一起都能够成为促进这理解和进步的一小环。