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社交恐惧症的治疗方式有几点

文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-08-15

生活中有很多的人遇到事情时,都很害怕,而且,还会出现失眠,心悸的现象,这有可能是因为恐惧症造成的,大家需要注意恐惧症的一些治疗方法,社交恐惧症比较常见,那么,社交恐惧症的治疗方式都有哪些呢?

1、认知治疗

这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

2、催眠治疗

精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种治疗时间长,花费也比较大。

3、药物治疗

这是目前被认为是较的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。

4、强迫治疗

成都成华脑康医院医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

5、情景治疗

让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

如何鉴别恐惧症?

1.正常人的恐惧正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理,如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等,关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有植物神经症状、是否明显影响社会功能,是否有回避行为等来综合考虑。

2、与其他类型神经症的鉴别,恐惧症和焦虑症都与焦虑为核心症状,但恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起,呈境遇性和发作性,而焦虑症的焦虑常没有明确的对象,常持续存在。强迫症的强近性恐惧源于自己内心的某些思想或观念,怕的是失去自我控制,并非对外界事物恐惧。疑病症患者由于对自身状况的过分关注而可能表现出对疾病的恐惧。但这类患者有以下特点可与恐惧症鉴别:认为他们的怀疑和担忧是合理的;所恐惧的只是自身的身体状况而非外界客体或情境;恐惧情绪通常较轻。

3、颞叶癫痫可表现为阵发性恐惧,但其恐惧并无具体对象,发作时的意识障碍、脑电图改变及神经系统体征可资鉴别。

成都成华脑康医院医生温馨提示,希望大家尽早了解,平时要注意调理方法,的缓解,要注意一些鉴别诊断事项,可以选择药物治疗,强迫治疗。对于患者来说,一定要积极的进行诊断,避免对身体,情绪,带来更多的危害,希望大家多多的认识。

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