强迫症的心理治疗之相关介绍

随着时代的发展进步、社会整体实力的增强，广大社会个体的实力也在不断提升，所以造成当下社会竞争激烈，生活压力大的局面，这样的情形使得不少追求完美的人患上了强迫症。对于这种心理障碍性疾病选择方法应该是心理治疗。下面介绍一下强迫症的心理治疗。

强迫症是重复出现不能为主观意志所控制的行为和情绪为特征的神经功能性疾病，包括强迫观念、强迫意向和强迫行为等，患者明知这些观念、意向和行为的重复毫无意义和不必要的，主观上却无法摆脱这些强迫症状的纠缠，因而导致情绪紧张、烦恼、焦虑不安、甚至头晕眼花、失眠、身体衰弱等。

强迫症的心理治疗主要采用默想脱敏治疗。默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，假如是因碰过脏物引起的，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼；之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景：有人在她房间里撒尿，将她的手、身、衣服都弄脏了，难闻极了。让她慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时，治疗者在一边鼓励患者认真想象，坚持下去。这样多次反复地治疗，患者相应的强迫症状就会缓解乃至消失。

当然，强迫症的心理治疗方法还有很多，在此我们就不再一一为大家列举了，感兴趣的朋友可以本站心理健康医生。总之，强迫症是一种对患者存在威胁的心理障碍性疾病，广大读者一定要引起重视。