神经衰弱应该如何调理呢

　　成都成华脑康医院介绍，随着时代的不断发展我们要跟上时代的步伐。“优胜劣汰”不想被淘汰就要跟上时代的步伐。这就导致人们的生活压力都是非常大，很多人都因为自己的工作、家庭、生活影响了自己的健康。神经衰弱已经是我们生活中常见的一种疾病，治疗疾病的方法有很多，在治疗疾病的过程中，大家还应该重视自己的饮食。下面为大家介绍神经衰弱应该如何调理呢？一起来看看！

 

　　神经衰弱应该如何调理呢

 

　　1、平时多进行体育锻炼，注意调整不合理的学习、工作方式等，改善紧张状态、缓解精神压力。服用安神的药物，对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好，能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳，另外饮食上注意忌辛辣刺激的食物，忌烟酒。

 

　　2、可以做些心理健康咨询治疗，这是重要的一点，一定要让患者能真正认识到自己神经衰弱是什么原因造成的，这个很重要，比如年轻小孩学习压力太大，那这种情况就要树立正确的学习观念，这样对缓解神经是非常好的，如果是个老年人，有什么担心就把担心的解决，这是重要的一个问题；

 

　　3、如果这些问题解决不了或者无缘无故地出现神经衰弱，这种情况下可以用些药物对症处理，比如可以用些调节神经衰弱的中成药物，包括清脑复神液、五苓胶囊；

 

　　4、可以用些西药，比如重的病人可以用些5-羟色胺再摄取抑制剂、调节抑郁焦虑的药物，用小剂量也完全能得到有效的缓解。神经衰弱其实有时也建议患者可以做些康复治疗，效果也不错。

 

　　总体上神经衰弱是个可治的疾病。但是如果要用药物，还是建议到正规医院、在医生的指导下进行药物处理和干预。

 

　　温馨提示：目前治疗疾病的方法有很多，但是这种疾病并不是容易治好的，患上疾病之后，患者一定要重视疾病，积极的进行治疗较关键。神经衰弱的患者还应该注意自己的生活细节，才能够更快的医治疾病。