心理治疗or药物治疗？你需要找到一种适合你的！

我国古代对“抑郁”的认识

情志病

中国传统医学把抑郁情绪归于情志病，“肝志在怒，心志在喜，脾志在思，肺志在悲，肾志在恐”。“人有五脏配五气，以生喜怒思悲恐”。思虑过度、肝气郁结，则造成情志不舒、气机郁滞。

郁证

郁证之称首先出现于《黄帝内经》。明代将情志之郁称为因郁而病，着重论述了怒郁、思郁、忧郁三种郁证的证治。清代注意到精神治疗对郁证具有重要的意义，认为“郁证全在病者能移情易性”。

为什么要进行药物治疗？

“抑郁症”其实是一种慢性病，与高血压、糖尿病类似，不同的是一个是情绪上的疾病，而高血压、糖尿病是身体上的疾病，情绪低落达到一定的程度会变成抑郁症，抑郁症的“药”有两个——心理治疗和药物治疗。

“抑郁症的治疗”是按病程的轻重程度来决定的，首先通过“心理量表”来进行筛选和初步评估，然后医生会结合患者病情的严重程度来制定相应的治疗方案。

轻度的可以通过心理治疗得以恢复，中度以上的就必须考虑要通过抗抑郁药物治疗。

不管是心理治疗还是药物治疗，都不是治疗就可以的，抑郁症的黄金治疗期是3个月，巩固维持期9至12个月，期间医生会根据病情发展来调整药物剂量，以找到患者的较佳治疗剂量。