青少年易患抑郁症如何从根源解决问题

文章来源：成都成华脑康医院发布日期：2017-09-21

抑郁症是全青少年伤残调整生命年丢失的首要原因。大约2%-8%的儿童和青少年人群受抑郁症困扰，青春期前后会有一个抑郁症的高发期。

许多人不愿到医院就诊，觉得得了抑郁症很丢人。但是，抑郁症不是神经病、不是思想问题、不是不努力，而是和感冒、发烧一样的疾病，因此抑郁症患者不该遭受人们的误解和白眼，而应该得到亲人、朋友的关心，还有专业的诊断和治疗。

如何预防青少年因心理问题导致的抑郁症状？

1、抓好家庭教育：人们常说父母是孩子的启蒙老师，要想教育好孩子，首先要从孩子好习惯的养成抓起，父母应该和孩子多沟通多交流，让孩子时时感受到和谐的家庭氛围。

2、加强挫折教育：青少年因其正处于心理和身体成长期，遇到这样的情况时，就必须要有人帮其疏导，将挫折作为磨练其个人意志、促其成长的动力来进行正确的认知和评价，使其走出心理阴影，勇敢面对挫折。

3、加强生命教育：通过对与人生老病死有关场所的了解，如殡仪馆、福利院、养老院等场所参观，引导青少年理解生与死的意义，珍爱生活，关心他人，感悟生命的价值。

4、加强网络监管：加强对网络的监管，对青少年喜爱的电影、电视和网络游戏要进行过滤，把涉及到暴力、色情、赌博等不利于青少年心理健康的文化垃圾剔除掉，还青少年一个纯净、绿色、健康的网络环境。

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