怎样治疗青少年抑郁症

在生活中，抑郁症是一种常见的神经科疾病，在任何年龄阶段都有可能发生，如一些正处于发育阶段的青少年，一旦他们患有抑郁症，不仅给自己的生活和健康带来了影响，也影响了家人的生活。那么怎样治疗青少年抑郁症？我们一起来了解一下吧！

青少年抑郁症的治疗方法：

二、睡眠：时代变迁、环境迁移，唯有睡眠是永远保持健康的话题。充足的睡眠，除了让人们消除疲劳更有精神，还可以为人们减缓压力。

三、沐浴：清除的污秽，沐浴在水的环抱下，深呼吸，让自己的身心得到放松。

四、营养补充：维生素B是较佳的抗抑郁症的食物，日常调理，再配合鱼类、粗粮，就更可以促进缓解抑郁症。

1、甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

2、杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

如果患者是刚刚被诊断为抑郁症，这时尽早使用疗效全面、副作用低的新型抗精神病药治疗是治疗疾病及早日的关键。特别是发病于青少年时期的患者，只有迅速地控制症状，尽快地恢复其学习、工作和生活能力，才能使疾病不至于影响其今后的前程。