职场江湖之技能焦虑症

无论你是在校生，还是职场人员，只要你因担忧自己的技能少而产生的焦虑情绪，从而在入职前拼命考各种证书，或者在工作中担心自己的技能不够用而被淘汰甚至担忧技能失传，那么你极有可能会患上职场焦虑症。

技能在职场江湖中有多重要？即便你切身体会过，但想想那些千古流传名言警句你便能体会一二了，“万贯家财，不如薄技在身”、“技多不压身”、“授人以鱼不如授人以渔”……而随着现代职业的分工越来越精细，对专业技能的要求也相对更高，优胜劣汰是职场的自然定律，“技能焦虑症”也就随之出现并不断扩大。

眼下，许多年轻人把技能仅仅看作是考证，片面地把证书当作职场的“敲门砖”。这本无可厚非，但不免有失偏颇。一项题为“当代大学生学习需求”的调研结果显示：63%的大学生参加校外培训班，内容涉及第二外语、计算机、专业技能等。受访的同学普遍对学习有着“多元化”的理解，认为，除了大学文凭外，谁掌握的证书多，谁就能在就业竞争中掌握主动。在这种形势下有些大学生考取了不下15本各种证书。

我们必须承认，适当的技能焦虑能使人居安思危、促人不懈努力，在社会上营造一种上进的氛围。但我们也应看到，在这种群体性“技能焦虑”中，有不少人忧虑过重，便成了职场亚健康。一些人不够自信、内心敏感，看到别人因技能而焦虑，于是为技能而考证，从而获得感，这其实是加剧了职场的不感。还有一些人，仅为解决焦虑情绪而盲目学习技能，较终只会更加加剧不安，甚至形成恶性循环，成为技能的“心理奴隶”。

职场上每个人都有焦虑症，适当的焦虑症会是促使你前进的一个动力，但过度的焦虑则会影响你的实力和健康。考证并不能真正的缓解你的焦虑，反而会让你成为心理的奴隶，你会选择越来越多的麻烦给自己去过。想要找到职场上的感，并不是说原地不动。

技能在精不在多。要消除“技能焦虑症”，“充电考证”当然是一大途径，但如果什么都想学、都想会，结果恐怕只能是什么都不专不精，而且可能还会导致自己失去方向，所以还是应专注于某一特定技能的发展，力争取得真才实学。

无论你是否已经步入职场，都要保持清醒、理性的状态，对自己即将面临的压力或正在承受的压力要有冷静的分析和认识，调整自己的心态，不应盲目地加入到“考证”的大潮之中。过高的期望只会加重心理负担，到较后很容易偏离社会规范有一些越轨行为。有危机意识是件好事，但也要懂得过犹不及的道理。

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