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[失眠症]孕妇在孕期失眠该怎么治疗?
孕期良好的睡眠是比较重要的,但是由于女性怀孕后生理和心理都会发生很大的变化,所以即使孕前一直都有一个好的睡眠质量,孕后也有可能会影响睡眠,进而出现失眠...[详细]
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[失眠症]9成失眠者存在心理问题
俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”可对于当下的大多数人来说,越来越多的人有了睡眠问题,“倒头便睡”渐成一件的事情。接近80~90%的患者有不同程度...[详细]
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[失眠症]春季失眠怎么办 吃6种食物可缓解
人的一生有三分之一的时间是在睡觉的,可见睡眠对于我们来说是非常重要的。而失眠则是一个阻碍睡眠的拦路虎,有研究数据表明,很多人在春季失眠的情况是在四季当...[详细]
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[失眠症]睡眠不好怎么办?失眠怎么办?
在遇到睡眠不好怎么办、失眠怎么办这些问题时,国人都是怎么解决的呢?某宝数据显示, 2012年,在晚上23点到凌晨5点之间访问的人数共有2283.2万人,销售了超过20...[详细]
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[失眠症]患者要警惕焦虑抑郁
日常生活中,焦虑、抑郁症和失眠很容易被混淆,但是它们之间不一样。失眠患者的主观体验是睡眠问题,例如难以入睡、睡眠质量不好或者睡眠时间不够等;焦虑患者的...[详细]
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[失眠症]失眠对你的伤害有多大 这些症状你有吗?
失眠多梦已经是不少人心中的痛了,每天忙碌工作,想睡一觉来补充精力,无奈却被失眠困扰,整夜整夜睡不着。成都成华脑康医院提醒你,如果你有以下症状就说明你已...[详细]
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[失眠症]孕早期失眠的原因
有78%的孕妈妈在孕期会有失眠和其他各种睡眠问题,在怀孕初期,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是重要的怀孕初期...[详细]
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[失眠症]睡眠障碍的自我调理法
我们有1/4的时间都在睡觉,睡眠对健康影响相当重要。控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”,失眠患者还是能不吃药就别吃药,...[详细]
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[失眠症]治疗失眠有哪些方法呢
治疗失眠有哪些方法?大家应该都知道,失眠这种疾病,属于一种严重的精神疾病,如果不能及时的控制的话,很容易让大家的精神崩溃,使大家的生活和工作都受到严重...[详细]
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[失眠症]睡眠与美容息息相关
其实,相当于男性朋友来讲,女人更容易失眠,这是为何?因为她们的生活不容易。她们既是员工、是妻子、同样也是母亲,还是年迈父母的看护人,当熄灯之后,所有这...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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