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[失眠症]孕妇在孕期失眠该怎么治疗？
孕期良好的睡眠是比较重要的，但是由于女性怀孕后生理和心理都会发生很大的变化，所以即使孕前一直都有一个好的睡眠质量，孕后也有可能会影响睡眠，进而出现失眠...[详细]
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[失眠症]9成失眠者存在心理问题
俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”可对于当下的大多数人来说，越来越多的人有了睡眠问题，“倒头便睡”渐成一件的事情。接近80~90%的患者有不同程度...[详细]
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[失眠症]春季失眠怎么办 吃6种食物可缓解
人的一生有三分之一的时间是在睡觉的，可见睡眠对于我们来说是非常重要的。而失眠则是一个阻碍睡眠的拦路虎，有研究数据表明，很多人在春季失眠的情况是在四季当...[详细]
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[失眠症]睡眠不好怎么办？失眠怎么办？
在遇到睡眠不好怎么办、失眠怎么办这些问题时，国人都是怎么解决的呢？某宝数据显示， 2012年，在晚上23点到凌晨5点之间访问的人数共有2283.2万人，销售了超过20...[详细]
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[失眠症]患者要警惕焦虑抑郁
日常生活中，焦虑、抑郁症和失眠很容易被混淆，但是它们之间不一样。失眠患者的主观体验是睡眠问题，例如难以入睡、睡眠质量不好或者睡眠时间不够等；焦虑患者的...[详细]
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[失眠症]失眠对你的伤害有多大 这些症状你有吗？
失眠多梦已经是不少人心中的痛了，每天忙碌工作，想睡一觉来补充精力，无奈却被失眠困扰，整夜整夜睡不着。成都成华脑康医院提醒你，如果你有以下症状就说明你已...[详细]
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[失眠症]孕早期失眠的原因
有78%的孕妈妈在孕期会有失眠和其他各种睡眠问题,在怀孕初期，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是重要的怀孕初期...[详细]
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[失眠症]睡眠障碍的自我调理法
我们有1/4的时间都在睡觉，睡眠对健康影响相当重要。控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就别吃药，...[详细]
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[失眠症]治疗失眠有哪些方法呢
治疗失眠有哪些方法?大家应该都知道，失眠这种疾病，属于一种严重的精神疾病，如果不能及时的控制的话，很容易让大家的精神崩溃，使大家的生活和工作都受到严重...[详细]
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[失眠症]睡眠与美容息息相关
其实，相当于男性朋友来讲，女人更容易失眠，这是为何？因为她们的生活不容易。她们既是员工、是妻子、同样也是母亲，还是年迈父母的看护人，当熄灯之后，所有这...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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