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[失眠症]你属于哪一种失眠?这三种失眠你有吗?
睡眠对于我们每个人来说是相当重要的,在小儿时期的睡眠要达到12个小时以上,等到了儿童时期也要达到10个小时,到了成年时期就是要达到8个小时左右。如果睡眠不...[详细]
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[失眠症]失眠时该怎么办?按着6个穴位真的吗?
失眠怎么办呢,为什么会出现失眠的现象,对人体的伤害到底有多大,大家都知道吗。很多人都会出现失眠的症状了,那么,这究竟是怎么回事呢,其实,正确的按摩穴位...[详细]
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[失眠症]准妈妈失眠有哪些办法可以缓解?
孕期失眠基本上都是准妈妈要经历的一个过程,特别是当小生命在自己肚子里那种心情的喜悦以及兴奋,很多的准妈妈会出现失眠,那么,缓解准妈妈失眠我们有哪几种方...[详细]
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[失眠症]治疗抑郁症有哪些方法?抑郁症患者有哪些表现?
得了抑郁症有什么表现?现在随着生活节奏的逐渐加快,人们的生活压力也在逐渐的增大,得抑郁症的人也在逐渐的增多,因此,抑郁症的发病率也在逐年增加,得了抑郁...[详细]
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[失眠症]孕妇在孕期失眠该怎么治疗?
孕期良好的睡眠是比较重要的,但是由于女性怀孕后生理和心理都会发生很大的变化,所以即使孕前一直都有一个好的睡眠质量,孕后也有可能会影响睡眠,进而出现失眠...[详细]
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[失眠症]9成失眠者存在心理问题
俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”可对于当下的大多数人来说,越来越多的人有了睡眠问题,“倒头便睡”渐成一件的事情。接近80~90%的患者有不同程度...[详细]
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[失眠症]春季失眠怎么办 吃6种食物可缓解
人的一生有三分之一的时间是在睡觉的,可见睡眠对于我们来说是非常重要的。而失眠则是一个阻碍睡眠的拦路虎,有研究数据表明,很多人在春季失眠的情况是在四季当...[详细]
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[失眠症]睡眠不好怎么办?失眠怎么办?
在遇到睡眠不好怎么办、失眠怎么办这些问题时,国人都是怎么解决的呢?某宝数据显示, 2012年,在晚上23点到凌晨5点之间访问的人数共有2283.2万人,销售了超过20...[详细]
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[失眠症]患者要警惕焦虑抑郁
日常生活中,焦虑、抑郁症和失眠很容易被混淆,但是它们之间不一样。失眠患者的主观体验是睡眠问题,例如难以入睡、睡眠质量不好或者睡眠时间不够等;焦虑患者的...[详细]
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[失眠症]失眠对你的伤害有多大 这些症状你有吗?
失眠多梦已经是不少人心中的痛了,每天忙碌工作,想睡一觉来补充精力,无奈却被失眠困扰,整夜整夜睡不着。成都成华脑康医院提醒你,如果你有以下症状就说明你已...[详细]
医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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