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[失眠症]睡眠与美容息息相关
其实，相当于男性朋友来讲，女人更容易失眠，这是为何？因为她们的生活不容易。她们既是员工、是妻子、同样也是母亲，还是年迈父母的看护人，当熄灯之后，所有这...[详细]
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[失眠症]你的失眠来了！这五大穴位按了吗？
都说上了年纪的人很容易失眠，这话好像有点道理。社会节奏的加快，每天匆匆忙忙，工作压力也比较大。好了，神经衰弱，失眠问题就来了。于是不少人都开始找方法解...[详细]
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[失眠症]失眠吃什么水果好 食物推介
失眠吃什么水果好食物推介水果是较好的食疗，答案大多数是一致的，证明这些水果对失眠的疗效是有目共睹的。水果本来就富含维生素、微量元素等，是大家比较喜欢的...[详细]
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[失眠症]生活中如何治疗失眠
失眠属于人类睡眠障碍的一种，通常长期失眠会对患者造成无法估计的伤害，包括精神、心理、身体等各个方面，对此许多朋友都表现的束手无策，下面我们就一起通过下...[详细]
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[失眠症]睡眠不好吃什么好
失眠主要包括3种形式：入睡困难、睡中转醒增多和早醒。幼儿和学龄期的儿童大多表现为入睡困难和(或)睡中转醒，青少年期失眠则可表现为3种形式的共同存在。睡眠不...[详细]
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[失眠症]学生失眠怎么办,解压的方法
学生失眠往往会使学生第二天上课或者学习没有精神，容易影响学生的正常生活。那么，学生失眠怎么办，应该怎么治疗才好？下面，小编给大家介绍五个小妙招让学生不...[详细]
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[失眠症]为何儿童也会有睡眠障碍
为何儿童也会有睡眠障碍？失眠对于成年人来说司空见惯，可是孩子小小年纪竟然也会失眠，这是为何？儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状...[详细]
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[失眠症]全失眠小说{大结局}
全失眠小说{大结局}很快，沈从KR亚洲接手了中经近百分之四十的股份，成为中经大股东。这个消息如同重磅炸弹，轰动了整个资本市场，而所有熟悉徐东和沈之间恩怨的...[详细]
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[失眠症]顽固性失眠症的护理
人人都渴望能有个好的睡眠，怎样才算睡好了？好睡眠的标准是什么？睡眠质量好坏，评价标准很简单，你一睡醒来感觉神清气爽，一整天精力都很充沛，这就是睡好了，...[详细]
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[失眠症]喝糖水可以缓解失眠症
喝糖水可以缓解失眠症，失眠对患者的工作和学习产生不小的负面影响。一般不建议服用药物治疗失眠。要知道，糖水可不是只有消暑的作用而已哦，喝糖水还可以有助睡...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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