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[失眠症]吃哪些食物可以提高睡眠质量
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,从而导致睡眠不足。近年来,人们的工作压力越来越大。许多上班族都面临着失眠带来的困扰,在经过了辛劳的工作之后竟然夜不...[详细]
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[失眠症]缓解失眠应该培养良好的生活习惯介绍
随着社会压力的加大,生活中有很多的人都会出现失眠的现象,失眠长时间得不到的治疗,会严重伤害患者的身体。如果谁家中有失眠者,不难看出,第二天醒来他们往往...[详细]
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[失眠症]失眠的症状到底都有哪些呢
失眠对于大家来说并不陌生,很多人都会遇到失眠这一症状。但是大家都以为失眠是非常正常的事,所以很多时候不在乎失眠的出现,久而久之,失眠的症状越来越严重,...[详细]
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[失眠症]失眠的普遍症状表现是什么呢
失眠,一种困扰万千人群的疾病,其实对于这种疾病,还是需要多多的了解一些疾病的症状都有什么,从而做到对于及时的发现和治疗,毕竟还是早点治疗的话,可以减轻...[详细]
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[失眠症]谈谈失眠的危害有哪些呢?
??我们在生活中常常会因为环境改变,或是一些让自己困惑的问题等事我们产生失眠,其实轻度的失眠通过自己的一些调整就会获得改善,重度失眠就会对我们有危害,那...[详细]
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[失眠症]女性比男性更易失眠
日常生活中,我们会遇到很多疾病,可是有一种病虽不会给我们的身体上带来痛苦,却会使我们在精神上备受煎熬,那就是失眠。失眠是一种临床上较为常见的疾病,近日...[详细]
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[失眠症]大家患上失眠的原因是什么呢
大家患上失眠的原因是什么呢?现在大家的生活节奏都非常的快,尤其是一些上班族,工作压力大,生活压力也很大,所以很多朋友的身体都开始变得虚弱,很容易出现失...[详细]
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[失眠症]保持睡眠障碍性失眠的表现 保持睡眠障碍性失眠怎么诊断
卫生组织有一个调查,大概27%的人都具有睡眠问题。因此精神卫生组织主于2001年发起了一项睡眠和健康计划性的活动,并将每年的3月21日,也就是春季的天定为“睡眠...[详细]
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[失眠症]失眠了应该远离的饮食有哪些呢
万物复苏的春季已将来临了,越来越多的人也因为各种原因而出现了失眠的症状,特特别是一些年轻人因为工作的原因,经常出现失眠的情况,为了让大家能从饮食上面改...[详细]
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[失眠症]失眠多梦应该怎么进行调养呢
现在很多的中老年朋友总是抱怨自己晚上想睡觉的时候怎么也睡不着,白天就没有精神,哈欠连天却还是难以入睡,从而让整个人都比同龄人憔悴许多,让他们的家人痛心...[详细]
医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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