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[失眠症]晚上经常失眠平时吃什么水果好 失眠的饮食调节
失眠的人群有很多，而且近几年正呈年轻化趋势发展，由于现代年轻人的生活和工作压力都比较大，所以经常出现失眠的情况，失眠对人体健康的危害性非常大，所以大家...[详细]
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[失眠症]远离失眠的一些小窍门是什么呢
根据的医学机构调查显示,失眠已经成为一个全社会共同关注的问题了，很多人都经历过失眠的辛酸历程，但是很多人在治疗疾病方面却一直找不到满意的方法，那么远离...[详细]
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[失眠症]如何治疗老年人失眠呀
其实造成失眠的因素有很多，但是疾病的治疗较好是做好检查之后，及时的做好患者的社会和生活了解，这样对症处理才会达到效果，但是对于老年人来说，本身就是随着...[详细]
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[失眠症]学生失眠怎么办？
学生正处于青少年时期，这个时候他们的身体新陈代谢以及精力都是非常旺盛的。其实这个世纪的孩子，应该有着非常良好的睡眠。可是偏偏有很多孩子在这个时期出现了...[详细]
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[失眠症]吃什么可以缓解失眠
吃什么可以缓解失眠?现在很多上班族都有或轻或重的失眠症状，这会给大家带来很多的困扰，因为晚上睡不好，白天就没有办法集中精力专心工作，所以这就是个恶性循...[详细]
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[失眠症]如何应对考试焦虑失眠？
很多学生在一考试的时候就会出现焦虑的情绪，有时候考试就是因为这样的情绪考砸了，令许多人十分苦恼。很多人就想知道该如何应对考试焦虑失眠?学会一些技巧后就...[详细]
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[失眠症]失眠症患者宜吃的食物有哪些呢-
我们每个人都过着自己的生活，但是不可避免的我们每天都会遇到各种烦心事，很多人在晚上睡觉之前还想着很多郁闷的事情，这样就造成了晚上失眠，怎么也睡不着，那...[详细]
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[失眠症]导致失眠的几个原因是什么
随着现在人们对于物质的热衷，很多人参加锻炼的机会也是少得可怜，长期的室内工作导致了一部分人亚健康的发生，失眠就是其中的一个表现，很多失眠患者甚至不知道...[详细]
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[失眠症]失眠要怎么治疗
如今，越来越多的人出现了失眠症，出现失眠的原因是比较多的。比如，现在竞争的激烈，以及压力过大，每个人的承受能力也是有限的，在承受不住的情况下，就会影响...[详细]
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[失眠症]失眠多梦的概述
??一些人会出现睡不好，晚上失眠多梦的情况。这大多是由于精神高度紧张，压力过大而造成的，往往会胡思乱想睡不着觉，失眠多梦严重影响人的睡眠，会觉得人瞬间苍...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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