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[焦虑症]消除心情焦虑的好方法
减法生活当内心所承受的越多，焦虑情绪越易产生。随着年龄的增长，让你困扰的事情也越来愈多，对生活的不满、对未来的不安、对自己的怀疑，如果没有足够强大的内...[详细]
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[焦虑症]什么是焦虑症的发病原因
，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的4?原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许...[详细]
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[焦虑症]怎样甩掉焦虑的心情
每年过年，大多数人都可以用欢呼雀跃来形容这较后一个月的心情，有的人激情澎湃地在冲刺着较后一个月的工作业绩，争取拿多点年终奖回家，有的人已经开始仰望天空...[详细]
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[焦虑症]考试焦虑症的孩子都有哪些表现，你知道吗？
现在孩子们的学习压力大所以有的时候会出现掉进题海里出不来，每天只是在紧张的做题，一旦有不会的题目就开始着急其实这很有可能是焦虑症的征兆，你是否有情绪焦...[详细]
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[焦虑症]经常烦躁焦虑咋回事？
很多人都有这样的经历：整天莫名的担心，莫名的紧张，总是在担心生活和工作，其实这是焦虑症的初期症状。如果前期没有做好护理，焦虑症是会加重的，而且如果是已...[详细]
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[焦虑症]抖腿可以缓解焦虑症
开会的时候，总是不由自主地抖腿。看电视的时候也会抖，坐公交的时候也会抖……好像只要是坐着，腿就不自觉地开始抖，难道我有“不安腿综合征”？后来，发现身边...[详细]
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[焦虑症]精神压力太大可能会出现焦虑
社会竞争不断加剧，人们的精神压力也越来越大，焦虑不安的情绪也就越来越常见。如果说焦虑的情绪并没有影响到自身的生活，那么大家就无需过于担心。反之，一旦人...[详细]
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[焦虑症]工作焦虑症产生的原因
工作焦虑症产生的原因：升迁的烦恼，与领导相处的困难，跳槽的担忧，淘汰的危险……在从职场新人蜕变为职场老人后，各种问题也接踵而至。“有压力就会有焦虑，在...[详细]
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[焦虑症]其实，焦虑症患者每天都在想什么
“焦虑”常常被我们挂在嘴边，但却始终没有找到很好的缓解方法，也许我们可以试着从他们的角度出发，听听、看看他们每天都在想什么，一旦从理性的角度认识焦虑，...[详细]
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[焦虑症]缓解焦虑的方法
方法1：增加自信。自信是治疗神经性焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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