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[失眠症]经常失眠易带来糖尿病
失眠是很多人都有的一种症状,特别是工作压力大的白领男士。失眠对于健康的危害很大,容易使男性患糖尿病,那么为了我们的健康,失眠该怎么办呢?调查在对年龄和...[详细]
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[失眠症]入睡困难噩梦不断? 中医解除失眠困扰
杨辉,今年38岁,是一家贸易公司的主管。在外人看来事业有成,婚姻美满,似乎很令人羡慕。然而没有人知道杨辉在表面风光的同时,也承受着常人难以想象的压力:每...[详细]
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[失眠症]怎样营造孩子良好睡眠 孩子睡前30分父母怎么做
小孩子正是长身体的时候,如果经常因为失眠多梦而导致身体发育不好,那就未免太过于令人伤心了,可是如何去治疗小孩子失眠多梦呢?小编在这里为大家推荐下面的几...[详细]
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[失眠症]教你十招助你安心入睡
失眠严重影响着人们的身心健康,不仅会使生活、工作水平下降,长期失眠还会诱发各种心理的或者身体方面的疾病。谁都不想被失眠困恼着,小编教你十招方法助你入睡...[详细]
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[失眠症]8种食物是对付失眠好帮手 失眠症的饮食应注意什么
如果您对哪些食物有助眠效果的问题并不是十分清楚的话,接下来,就让医生为您介绍一下哪些食物有助眠效果的问题,希望能够引起您的注意。8种食物是对付失眠的好...[详细]
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[失眠症]失眠会变丑 中医辨证治疗6种失眠症状
研究表明,经常失眠的人确实会变丑,但是现代人的生活压力普遍比较大,晚上睡不着也成了常态,那么有什么比较好的方法可以治疗失眠呢?下面不如跟着小编来看看老...[详细]
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[失眠症]中年妇女失眠的八大原因
人到中年身体渐渐地容易出现各种问题,其中失眠是不少中年妇女常见的问题,长期睡眠不足很是影响健康。下面为大家介绍导致中年妇女失眠的原因,只要了解了原因,...[详细]
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[失眠症]中老年人失眠的分类
当我们辛劳工作回到家中休息的时候,如果能够有个好梦安稳的睡上一觉。这是多么幸福的一件事情呀。但是在一些中老年朋友身上,却常常会为一种现象而苦恼。那就是...[详细]
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[失眠症]告别多梦失眠 推荐女人失眠的治疗方法
女性失眠在如今社会越来越多,女人的承受能力要比男人小的多,所以更易失眠,失眠治疗方法是病人共同关注的话题!那么,女人失眠的治疗方法有哪些呢?女性失眠多...[详细]
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[失眠症]如何改善睡眠质量
一个人的精神状况与睡眠的质量是有很大的关系的,往往精力充沛的人都拥有一个良好的睡眠。可是较近,随着社会的不断发展,睡眠问题也在不断的影响着人们,让很多...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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